격렬한 마실 (1) 썸네일형 리스트형 격렬한 운동 후에 술을 마실 수 있습니까 x격렬한 운동 후에 술을 마실 수 있습니까 알아보시겠습니다. 우리의 생각을 바꾸는 것은 우리의 삶을 바꾸는 가장 강력한 도구 중 하나입니다. 알아보자 :: 격렬한 운동 후에 술을 마실 수 있습니까 ▶ 격렬한 운동 후에 술을 마실 수 있습니까 ▶ 격렬한 운동 후에는 일반적으로 술을 마실 수 없다. ▶ 격렬한 운동 후에 혈액순환이 빨라지고 신진대사 속도도 빨라진다. ▶ 이때 술을 마시면 신장을 자극하여 소변을 생성하고 체내 수분 손실을 가속화하며 탈수를 일으키고 전해질 장애를 유발할 수 있는 알코올과 같은 신체에 더 큰 해를 끼칠 수 있다. ▶ 알코올의 자극으로 위장관은 경련성 복통, 설사 및 기타 불편함을 유발할 수 있다. ▶ 알코올은 근육 회복 기능을 파괴하고 근육 세포의 글리코겐을 감소시켜 다음 운동 .. 이전 1 다음
