초주자가 초주자가 (1) 썸네일형 리스트형 초주자가 허벅지살이 아프면 계속 뛸 수 있나요 초주자가 허벅지살이 아프면 계속 뛸 수 있나요 알아보시겠습니다. 긍정적인 생각은 우리의 진정한 자아를 발견하고 발전시키는데 도움을 줍니다. 알아보자 :: 초주자가 허벅지살이 아프면 계속 뛸 수 있나요 ◈ 초주자가 허벅지살이 아프면 계속 뛸 수 있나요 ◈ 초주자가 허벅지살이 아프면 계속 뛸 수 있는지 여부는 허벅지 통증의 경중에 따라 판단해야 하다. ◈ 초보 주자의 허벅지 근육통은 일반적으로 장기간 운동을 하지 않고 근육 조직이 손상되어 발생하다. ◈ 초보 주자의 허벅지 살이 아픈 것은 주로 장기간 운동을 하지 않고 근육에 젖산이 과도하게 축적되어 다리가 뻐근하기 때문이며 일반적으로 몸에 심각한 영향을 미치지 않으며 휴식 후 계속 달릴 수 있지만 달리는 동안 시간 조절에 주의하여 몸에 점차 익숙해질 수 있.. 이전 1 다음
