음낭 습기가 신양허증인지 신음허증인지

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음낭 습기가 신양허증인지 신음허증인지

 

음허와 양허증은 한의학의 흔한 증상이지만 대부분의 사람들은 음허와 양허증에 대해 잘 알지 못하고 차이점을 모릅니다.

 

음허와 양허는 일반적으로 명백한 불편한 증상을 일으키지 않지만 건강을 심각하게 손상시키고 체력을 점점 더 악화시킬 수 있다.

 

 

 

 

●  그러면 음낭 습기는 신양허인가요, 신음허인가요?

음낭 습기가 신양 결핍인지 신음 결핍인지

 

●  음낭 습기는 신양 결핍일 수도 있고 신음 결핍일 수도 있으므로 포괄적인 임상 증상을 고려해야 하다.

 

●  음낭습은 정신적 피로, 사지의 미한, 허리와 무릎의 무력감, 성욕이 약하거나 배뇨가 맑고 길며 혀가 백태, 맥박이 가늘거나 지연되는 현상을 동반하며 신장의 양허약으로 나타나며 이기, 온양, 이습 등의 방법으로 치료할 수 있다.

 

●  음낭이 습하고 허리와 무릎이 아프고 광대뼈가 붉거나 땀이 나는 경우, 입이 마르고 갈증이 나고, 쓴맛이 나고, 혀가 붉거나 짙은 붉은색이며, 설태가 적거나 편상이고 맥박이 빨라지면 신장의 음허증이 나타나는데요.

 

●  신음결핍은 신음(新陰)에 영양을 공급하여 치료할 수 있다.

 

 

●  신체 허약함은 기본적으로 운동 부족에서 비롯된다.

 

●  꾸준한 운동은 신체의 혈액 순환을 촉진하고 혈액에 함유된 영양소를 신체의 여러 부분으로 전달하기 때문에 음허나 양허의 증상이 나타나기 어렵습니다.

 

●  적당히 운동해야 하며 너무 많이 운동해서는 안 되며 과도한 운동은 신체 허약을 악화시킨다.

 

●  평소에 합리적인 식단에 주의하고, 큰 물고기와 고기를 자주 먹지 말고, 항상 죽과 반찬을 먹지 말고, 고기와 야채를 합리적으로 배합해야만 음허와 양허기를 효과적으로 예방할 수 있다.

 

 

●  환자는 생활 중 가벼운 식단에 주의하고 신체의 면역력을 향상시키기 위해 적당한 운동을 하는 것이 좋다.

이번 건강정보 또한 도움이 되길 바랍니다.

 

 

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