잠잘 때 체온을 정확히 잴까요

잠잘 때 체온을 정확히 잴까요  알아보시겠습니다.

건강한 관계는 상호 존중과 의사소통에 기초합니다. 

 

알아보자 :: 잠잘 때 체온을 정확히 잴까요

잠잘 때 체온을 정확히 잴까요

 

●  잠잘 때 체온을 재는 것은 일반적으로 정확하며, 체온이 정상치보다 높거나 낮은 경우에는 제때에 진료를 받아 구체적인 병인을 명확히 하고 대인치료를 하는 것이 좋다.

 

●  정상적인 상황에서 체온은 체온조절중추에 의해 조절되어 인체의 열발생과 방열이 균형을 이루게 되며, 난방염의 영향으로 인체의 열발생이 너무 많아져 방열이 감소하게 되는데 이때 인체의 온도는 정상 수준을 초과하게 된다.

●  만약 인체가 운동을 할 때 일시적으로 체온이 과도하게 상승할 수 있지만 일반적으로 체온이 많이 오르지 않고 자는 동안 인체는 비교적 조용한 환경에 있으며 이때 측정된 체온은 다른 정상 시간대에 측정된 체온과 동일하며 다른 시간대에 측정된 체온보다 정확할 수 있다.

 

●  현기증, 발열 등의 증상이 있는 경우 온수욕, 해열패치 부착 등 의사의 지시에 따라 물리적인 냉각방법을 채택할 수 있으며, 필요한 경우 의사의 지도하에 이부프로펜이나 아세트아미노펜 등의 약물을 사용하여 해열치료를 할 수 있다.

 

 

우리의 건강과 행복은 삶의 질에 직접적인 영향을 미칩니다. 적절한 식사와 운동, 잠을 잘 수 있도록 하면 기분이 좋아집니다. 

포스팅 해드린 내용은 잠잘 때 체온을 정확히 잴까요  이였습니다.   이해에 도움이 되셨길...