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알아보자 :: 불안장애 증상
불안장애 증상
먼저 불안이란 무엇인지 볼까요? 불안은 일종의 내심 긴장 불안, 어떤 불리한 상황이 발생할 것 같으면서도 대처하기 어려운 불쾌한 감정 경험, 정상인이라면 누구나 불안감을 느낄 수 있으며 스트레스 앞에서 적당한 불안은 긍정적인 의미가 있다.
예를 들어 아이가 대학 입시 시험에 응시하는 것은 아이에게 시험 전에 불안하다.
시험 문제가 매우 어렵습니까?문제 양이 많지 않을까요?자기 어느 곳을 잘 배웠는지, 만약 시험에 붙으면 어떻게? 학부모로서 시험장 밖에서 애타게 기다리는데 아이는 지금 어때요?시험 문제가 어렵지 않나요, 아이가 할 줄 압니까?이렇게 더운 날에 아이의 건강은 어떻습니까, 버틸 수 있습니까?많은 부모들이 아이들보다 더 긴장하고 있는데, 이는 모두 정상적인 불안과 정상적인 감정 반응에 속하다.
■ 반대로 불안감이 일정 정도를 넘으면 병적 불안 또는 불안장애에 속하다.
■ 불안장애는 지속적이고 구체적인 원인 없이 긴장불안을 느끼거나 현실적 근거 없이 재난이나 위협을 느끼거나 큰 재앙이 올 것 같은 명백한 식물신경 기능 장애 또는 운동성 불안, 예를 들어 사람이 많은 곳을 보면 두려움, 두려움, 두려움, 가슴 답답함, 숨가쁨, 입마름, 땀, 떨림 등을 동반하다.
■ 심지어 자신이 안 될 것 같아서 119 전화를 걸기도 하다.
■ 어쨌든 우리가 흔히 볼 수 있는 불안장애의 증상은 크게 두 가지로 나타나는데 첫째, 정신증상: 지속적인 걱정, 조마조마, 극도의 불안, 긴장, 공포불안 등이 있다.
■ 두 번째 범주는 신체적 증상이며, 여기에는 신체적 불편함, 두근거림, 호흡곤란, 가슴 답답함, 발한, 두통, 현기증, 구강 건조, 빈뇨 등이 포함된다.
■ 불안 장애의 임상 분류에는 광범위한 불안 장애, 급성 불안 발작(즉, 공황 장애), 분리 불안 장애 등이 포함된다.
생각을 잘 다루는 것은 우리가 원하는 삶을 살기 위해 중요한 역할을 합니다.
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