망고는 어떤 식품과 상극하는지

망고는 어떤 식품과 상극하는지 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

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망고는 영양가가 높은 과일로 당분, 비타민 B군, 비타민 C 등 다양한 비타민과 식이섬유가 풍부하며 그 중 비타민 A와 비타민 C가 특히 풍부하다.

비타민 A 함량은 살구보다 2배 많은 3.8 로 높습니다.

그렇다면 망고는 어떤 음식과 상극일까요? 이어서 궁금증을 풀어드리겠습니다.

망고는 어떤 음식과 상극이냐

1, 매운 음식

망고는 매운 음식과 상극이 된다.

● 예를 들어, 마늘, 생강, 고추 등은 망고에는 과일산, 아미노산, 단백질 등이 다량 함유되어 있기 때문에 이러한 물질에는 자극성 물질이 더 많이 포함되어 있어 사람의 피부에 닿으면 알레르기를 유발할 수 있다.

● 심한 경우 붉게 붓고 통증이 나타날 수도 있다.

● 따라서 망고는 신장에 해를 끼치지 않도록 매운 음식과 함께 먹을 수 없다.

2, 건조하고 뜨거운 음식

망고는 건조하고 뜨거운 음식과 상극이다.

● 양고기, 개고기, 미꾸라지, 리치 등은 망고의 성질이 따뜻하기 때문에 건조하고 뜨거운 음식을 섭취하면 구강 궤양, 인후통, 변비, 구강 건조, 코피 및 기타 발열 증상을 유발할 수 있다.

● 열이 나는 증상이 나타나면 구령고, 녹두탕, 국화차, 인동덩굴차를 먹으면 열을 낮출 수 있다.

3. 술

망고와 술은 상극이다.

● 알코올은 원래 위장에 일정한 자극 효과가 있기 때문에 망고를 알코올과 함께 먹으면 위장 장애를 유발할 뿐만 아니라 알레르기 발병률을 높일 수 있다.

● 또한 와인은 매운 제품으로 망고와 함께 먹으면 신장 건강에 좋지 않고 신장 부담을 증가시키기 쉽습니다.

● 따라서 망고를 먹을 때는 술을 마시지 않는 것이 좋다.

4, 해산물

망고와 해물은 상극이다.

● 해산물에는 단백질이 매우 풍부하기 때문에 해물과 함께 먹으면 망고의 탄닌산이 해산물 단백질과 반응하여 소화 흡수가 잘 되지 않는 침전물을 생성하여 구토, 복부팽만, 복통, 설사 등의 위장 불편 증상을 유발할 수 있다.

● 지금까지 망고가 어떤 음식과 상극인지 소개했다.

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정리해드린 내용은 망고는 어떤 식품과 상극하는지 입니다. 이 글이 도움이 되셨길 바랍니다.